2.9 km | 00:20:44 | 07:03/km日期: 2022-03-05 16:11 - 平均心率: 145 - 卡路里: 191 Cal - 總步數: 2432 - 平均步頻: 117 - 平均步幅: 120 cm - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'53" / 06'42" / 07'08" / 00'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'52" (+00'11") | 1000 / 1000 | 171 / 84 |
2 | | 06'41" | 1001 / 2001 | 170 / 87 |
3 | | 07'00" (+00'19") | 1129 / 3130 | 13 / 1026 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 81.49 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'53" | 00:06'53" |
2 | 06'42" | 00:13'35" |
3 | 07'08" | 00:20'43" |
2.9 | --'--" | 00:20'43" |