8.0 km | 03:17:22 | 24:47/km日期: 2022-03-05 08:24 - 總爬升: 449 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 765 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 20°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 27'39" / 39'34" / 32'43" / 31'26" / 18'25" / 18'33" / 17'26" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'29" (+03'23") | 238 / 238 |
| 2 | | 33'23" (+17'17") | 1000 / 1238 |
| 3 | | 38'27" (+22'21") | 1000 / 2238 |
| 4 | | 31'20" (+15'14") | 1000 / 3238 |
| 5 | | 28'10" (+12'04") | 1000 / 4238 |
| 6 | | 18'52" (+02'46") | 1000 / 5238 |
| 7 | | 18'15" (+02'09") | 1000 / 6238 |
| 8 | | 16'06" | 1000 / 7238 |
| 9 | | 11'13" | 724 / 7962 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 51.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 27'39" | 00:27'39" |
| 2 | 39'34" | 01:07'13" |
| 3 | 32'43" | 01:39'56" |
| 4 | 31'26" | 02:11'22" |
| 5 | 18'25" | 02:29'47" |
| 6 | 18'33" | 02:48'20" |
| 7 | 17'26" | 03:05'46" |
| 8.0 | 11'53" | 03:17'13" |
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