5.1 km | 00:36:56 | 07:16/km日期: 2022-03-04 21:16 - 平均心率: 98 - 卡路里: 190 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 22°C - 濕度: 74%
Pace: 15'02" / 03'55" / 03'13" / 03'24" / 50'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'21" (+12'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'54" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'24" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+03'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01:03'48" (+00'35") | 75 / 5075 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 123.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'02" | 00:15'02" |
| 2 | 03'55" | 00:18'57" |
| 3 | 03'13" | 00:22'10" |
| 4 | 03'24" | 00:25'34" |
| 5.1 | 03'32" | 00:29'22" |
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