王祥和 2022/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

王祥和台中
ID 282612

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6.1 km | 00:38:54 | 06:22/km

日期: 2022-03-04 05:31 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 19°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 06'36" / 06'42" / 05'57" / 06'06" / 05'38" / 06'00" / 15'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'29"

(06'29")

06'32" (+00'57")

991 / 991

2

06'41"

(13'10")

06'39" (+01'04")

1004 / 1995

3

06'15"

(19'25")

05'59" (+00'24")

1043 / 3039

4

06'14"

(25'39")

06'10" (+00'35")

1008 / 4047

5

05'56"

(31'35")

05'35"

1062 / 5109

展開計圈分析

3月累積里程 : 128.43 km

Android - samsung SM-A505GN 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'42"	00:13'18"
3	05'57"	00:19'15"
4	06'06"	00:25'21"
5	05'38"	00:30'59"
6	06'00"	00:36'59"
6.2	06'24"	00:38'30"

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