6.0 km | 00:35:51 | 05:58/km日期: 2022-03-03 19:49 - 平均心率: 153 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'30" / 06'09" / 06'12" / 05'58" / 05'37" / 24'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'51" | 992 / 5992 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 143.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 06'09" | 00:13'39" |
| 3 | 06'12" | 00:19'51" |
| 4 | 05'58" | 00:25'49" |
| 5 | 05'37" | 00:31'26" |
| 6.0 | 24'28" | 00:55'44" |
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