8.9 km | 00:49:06 | 05:32/km日期: 2022-03-02 19:36 - 平均心率: 162 - 卡路里: 650 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 80%
Pace: 05'38" / 05'34" / 05'30" / 05'27" / 05'45" / 05'35" / 05'30" / 05'32" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'22" | 837 / 8837 |
| 10 | | 05'43" (+00'21") | 19 / 8856 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 122.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'34" | 00:11'12" |
| 3 | 05'30" | 00:16'42" |
| 4 | 05'27" | 00:22'09" |
| 5 | 05'45" | 00:27'54" |
| 6 | 05'35" | 00:33'29" |
| 7 | 05'30" | 00:38'59" |
| 8 | 05'32" | 00:44'31" |
| 8.9 | 05'23" | 00:49'08" |
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