5.1 km | 00:40:57 | 08:01/km日期: 2022-03-02 19:38 - 總爬升: 165 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 06'36" / 07'29" / 08'02" / 08'53" / 11'31" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'02" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'53" (+02'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'07" (+02'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" | 102 / 5102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 54.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 07'29" | 00:14'05" |
| 3 | 08'02" | 00:22'07" |
| 4 | 08'53" | 00:31'00" |
| 5 | 11'31" | 00:42'31" |
| 5.1 | 06'49" | 00:43'13" |
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