Heaven Tasi 2022/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

Heaven Tasi 基隆
ID 680430

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3.1 km | 00:24:18 | 07:56/km

日期: 2022-03-02 19:23 - 卡路里: 165 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 20°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(53)

Pace: 07'19" / 08'06" / 08'18" / 07'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'12"

(07'12")

07'17"

986 / 986

2

08'13"

(15'25")

08'05" (+00'48")

1015 / 2001

3

08'06"

(23'31")

08'09" (+00'52")

992 / 2993

4

00'38"

(24'09")

10'35" (+03'18")

59 / 3053

3月累積里程 : 18.52 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	08'06"	00:15'25"
3	08'18"	00:23'43"
3.1	08'03"	00:24'09"

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