5.2 km | 00:25:37 | 04:54/km日期: 2022-02-28 22:46 - 平均心率: 171 - 卡路里: 263 Cal - 總步數: 4554 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 04'31" / 04'47" / 04'47" / 05'03" / 05'15" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'30" | 1003 / 1003 | 178 / 124 |
| 2 | | 04'47" (+00'17") | 1000 / 2004 | 178 / 116 |
| 3 | | 04'45" (+00'15") | 1002 / 3006 | 178 / 117 |
| 4 | | 05'04" (+00'34") | 1002 / 4008 | 178 / 110 |
| 5 | | 05'16" (+00'46") | 1000 / 5009 | 177 / 106 |
| 6 | | 05'30" (+01'00") | 212 / 5221 | 168 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 68.41 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'31" | 00:04'31" |
| 2 | 04'47" | 00:09'18" |
| 3 | 04'47" | 00:14'05" |
| 4 | 05'03" | 00:19'08" |
| 5 | 05'15" | 00:24'23" |
| 5.2 | 05'34" | 00:25'37" |
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