4.6 km | 00:59:51 | 12:55/km日期: 2022-02-25 22:10 - 平均心率: 121 - 卡路里: 316 Cal - 總步數: 7664 - 平均步頻: 128 - 平均步幅: 60 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 11'11" / 09'14" / 12'42" / 14'32" / 19'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'30" (+01'59") | 1000 / 1000 | 122 / 71 |
| 2 | | 09'31" | 1000 / 2000 | 126 / 83 |
| 3 | | 13'01" (+03'30") | 1000 / 3001 | 146 / 52 |
| 4 | | 14'44" (+05'13") | 1000 / 4001 | 123 / 54 |
| 5 | | 17'29" (+07'58") | 629 / 4631 | 120 / 47 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 101.30 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'11" | 00:11'11" |
| 2 | 09'14" | 00:20'25" |
| 3 | 12'42" | 00:33'07" |
| 4 | 14'32" | 00:47'39" |
| 4.6 | 19'18" | 00:59'51" |
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