4.7 km | 01:29:21 | 19:12/km日期: 2022-02-28 09:07 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 82 - 卡路里: 189 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 19°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 11'02" / 20'48" / 25'47" / 23'46" / 11'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 20'47" (+09'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 25'21" (+14'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 24'07" (+13'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'21" (+01'20") | 651 / 4651 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 311.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'02" | 00:11'02" |
| 2 | 20'48" | 00:31'50" |
| 3 | 25'47" | 00:57'37" |
| 4 | 23'46" | 01:21'23" |
| 4.7 | 11'40" | 01:29'00" |
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