10.2 km | 00:50:24 | 04:55/km日期: 2022-02-28 16:51 - 地點: 大學校園 - 天氣: 傍晚 - 平均心率: 168 - 卡路里: 810 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'19" / 04'50" / 04'52" / 04'46" / 04'51" / 04'54" / 05'00" / 04'53" / 04'54" / 04'52" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'50" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'53" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'53" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'52" (+00'06") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'04" (+00'18") | 241 / 10241 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
304.29 km 
MIZUNO WAVEINSPIRE 15 累積 :
1564.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 04'50" | 00:10'09" |
| 3 | 04'52" | 00:15'01" |
| 4 | 04'46" | 00:19'47" |
| 5 | 04'51" | 00:24'38" |
| 6 | 04'54" | 00:29'32" |
| 7 | 05'00" | 00:34'32" |
| 8 | 04'53" | 00:39'25" |
| 9 | 04'54" | 00:44'19" |
| 10 | 04'52" | 00:49'11" |
| 10.2 | 07'18" | 00:50'57" |
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