5.2 km | 00:42:42 | 08:16/km日期: 2022-02-28 08:15 - 總爬升: 134 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 17°C - 濕度: 74%
Pace: 07'34" / 08'18" / 08'07" / 09'07" / 08'08" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'17" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'06" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'07" (+01'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'08" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'48" (+01'14") | 165 / 5165 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 46.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 08'18" | 00:15'52" |
| 3 | 08'07" | 00:23'59" |
| 4 | 09'07" | 00:33'06" |
| 5 | 08'08" | 00:41'14" |
| 5.2 | 08'50" | 00:42'42" |
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