8.2 km | 00:42:03 | 05:06/km日期: 2022-02-28 07:34 - 平均心率: 158 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 16°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'49" / 05'34" / 05'20" / 04'52" / 04'50" / 04'48" / 04'51" / 04'55" / 04'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'51" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'50" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'51" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'55" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'39" | 230 / 8230 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 208.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'34" | 00:11'23" |
| 3 | 05'20" | 00:16'43" |
| 4 | 04'52" | 00:21'35" |
| 5 | 04'50" | 00:26'25" |
| 6 | 04'48" | 00:31'13" |
| 7 | 04'51" | 00:36'04" |
| 8 | 04'55" | 00:40'59" |
| 8.2 | 04'37" | 00:42'03" |
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