5.0 km | 00:37:15 | 07:23/km日期: 2022-02-28 07:22 - 平均心率: 150 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 16°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'34" / 06'30" / 07'27" / 07'44" / 08'27" / 11'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'44" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'26" (+01'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'03" (+05'33") | 46 / 5046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 53.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'30" | 00:13'04" |
| 3 | 07'27" | 00:20'31" |
| 4 | 07'44" | 00:28'15" |
| 5 | 08'27" | 00:36'42" |
| 5.0 | 11'56" | 00:37'15" |
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