11.1 km | 01:07:06 | 06:02/km日期: 2022-02-27 16:47 - 地點: 園藝試驗所 - 天氣: 暖陽 - 平均心率: 135 - 卡路里: 679 Cal - 總步數: 10988 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'05" / 06'04" / 06'01" / 05'33" / 06'09" / 05'39" / 05'51" / 05'59" / 05'34" / 06'13" / 06'04" / 17'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'14") | 1002 / 1002 | 160 / 102 |
| 2 | | 06'03" (+00'12") | 1001 / 2003 | 162 / 101 |
| 3 | | 05'59" (+00'08") | 1000 / 3004 | 162 / 102 |
| 4 | | 05'51" | 1000 / 4004 | 164 / 103 |
| 5 | | 06'09" (+00'18") | 1000 / 5004 | 162 / 100 |
| 6 | | 05'53" (+00'02") | 1000 / 6005 | 163 / 103 |
| 7 | | 05'52" (+00'01") | 1000 / 7006 | 165 / 102 |
| 8 | | 06'04" (+00'13") | 1002 / 8008 | 164 / 100 |
| 9 | | 05'53" (+00'02") | 1001 / 9009 | 166 / 101 |
| 10 | | 06'15" (+00'24") | 1000 / 10010 | 164 / 97 |
| 11 | | 06'10" (+00'19") | 1000 / 11011 | 164 / 98 |
| 12 | | 07'28" (+01'37") | 95 / 11107 | 164 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
100.39 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
738.7 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'04" | 00:12'09" |
| 3 | 06'01" | 00:18'10" |
| 4 | 05'33" | 00:23'43" |
| 5 | 06'09" | 00:29'52" |
| 6 | 05'39" | 00:35'31" |
| 7 | 05'51" | 00:41'22" |
| 8 | 05'59" | 00:47'21" |
| 9 | 05'34" | 00:52'55" |
| 10 | 06'13" | 00:59'08" |
| 11 | 06'04" | 01:05'12" |
| 11.1 | 17'37" | 01:07'06" |
展開計圈分析
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