6.0 km | 00:37:49 | 06:15/km日期: 2021-11-27 05:27 - 平均心率: 150 - 卡路里: 489 Cal - 總步數: 6200 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 97 cm
Pace: 05'45" / 06'22" / 06'31" / 06'45" / 06'02" / 06'07" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" | 1002 / 1002 | 172 / 101 |
| 2 | | 06'21" (+00'37") | 1002 / 2004 | 152 / 103 |
| 3 | | 06'34" (+00'50") | 1001 / 3005 | 163 / 93 |
| 4 | | 06'44" (+01'00") | 1000 / 4006 | 161 / 91 |
| 5 | | 06'03" (+00'19") | 1001 / 5008 | 166 / 99 |
| 6 | | 06'06" (+00'22") | 1001 / 6010 | 168 / 97 |
| 7 | | 06'12" (+00'28") | 29 / 6039 | 163 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 12.08 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 06'22" | 00:12'07" |
| 3 | 06'31" | 00:18'38" |
| 4 | 06'45" | 00:25'23" |
| 5 | 06'02" | 00:31'25" |
| 6 | 06'07" | 00:37'32" |
| 6.0 | 07'07" | 00:37'49" |
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