5.0 km | 00:40:40 | 08:04/km日期: 2022-02-23 23:14 - 平均心率: 135 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 08'56" / 08'18" / 07'44" / 08'19" / 07'03" / 09'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'57" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'16" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'18" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'23" (+02'20") | 34 / 5034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 16.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'56" | 00:08'56" |
| 2 | 08'18" | 00:17'14" |
| 3 | 07'44" | 00:24'58" |
| 4 | 08'19" | 00:33'17" |
| 5 | 07'03" | 00:40'20" |
| 5.0 | 09'36" | 00:40'40" |
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