6.3 km | 00:34:03 | 05:24/km日期: 2022-02-23 19:17 - 平均心率: 130 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 08'01" / 05'14" / 05'12" / 05'41" / 05'30" / 05'26" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" (+00'09") | 297 / 6297 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 72.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 05'14" | 00:13'15" |
| 3 | 05'12" | 00:18'27" |
| 4 | 05'41" | 00:24'08" |
| 5 | 05'30" | 00:29'38" |
| 6 | 05'26" | 00:35'04" |
| 6.3 | 05'22" | 00:36'40" |
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