8.5 km | 00:43:02 | 05:03/km日期: 2022-02-22 18:40 - 平均心率: 159 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'24" / 05'14" / 04'57" / 04'47" / 05'12" / 04'54" / 05'00" / 04'59" / 04'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'59" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'56" (+00'10") | 522 / 8522 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
143.18 km 
Nike Air Zoom Alphafly NEXT% 累積 :
755.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'14" | 00:10'38" |
| 3 | 04'57" | 00:15'35" |
| 4 | 04'47" | 00:20'22" |
| 5 | 05'12" | 00:25'34" |
| 6 | 04'54" | 00:30'28" |
| 7 | 05'00" | 00:35'28" |
| 8 | 04'59" | 00:40'27" |
| 8.5 | 04'56" | 00:43'02" |
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