5.0 km | 00:51:33 | 10:18/km日期: 2022-02-20 12:19 - 平均心率: 120 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 65'01" / 08'45" / 11'01" / 09'15" / 68'12" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'50" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'24" (+01'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'14" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'16" (+04'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 19'34" (+10'50") | 2 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 248.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 65'01" | 01:05'01" |
| 2 | 08'45" | 01:13'46" |
| 3 | 11'01" | 01:24'47" |
| 4 | 09'15" | 01:34'02" |
| 5 | 68'12" | 02:42'14" |
| 5.0 | 15'38" | 02:42'16" |
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