10.4 km | 01:12:05 | 06:53/km日期: 2022-02-20 06:11 - 總爬升: 213 m - 平均心率: 166 - 卡路里: 955 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 78%
Pace: 05'57" / 06'12" / 05'45" / 07'05" / 07'18" / 07'36" / 06'34" / 06'40" / 07'13" / 06'57" / 10'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'04") | 1050 / 1050 |
| 2 | | 05'54" | 1050 / 2100 |
| 3 | | 06'02" (+00'08") | 1050 / 3150 |
| 4 | | 07'08" (+01'14") | 1050 / 4200 |
| 5 | | 07'30" (+01'36") | 1050 / 5250 |
| 6 | | 07'14" (+01'20") | 1050 / 6300 |
| 7 | | 06'29" (+00'35") | 1050 / 7350 |
| 8 | | 07'07" (+01'13") | 1050 / 8400 |
| 9 | | 06'59" (+01'05") | 1050 / 9450 |
| 10 | | 08'40" (+02'46") | 999 / 10449 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
61.95 km 
Mizuno Wave rider23 累積 :
1118.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'12" | 00:12'09" |
| 3 | 05'45" | 00:17'54" |
| 4 | 07'05" | 00:24'59" |
| 5 | 07'18" | 00:32'17" |
| 6 | 07'36" | 00:39'53" |
| 7 | 06'34" | 00:46'27" |
| 8 | 06'40" | 00:53'07" |
| 9 | 07'13" | 01:00'20" |
| 10 | 06'57" | 01:07'17" |
| 10.4 | 10'40" | 01:12'05" |
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