謝發景 2022/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

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6.0 km | 00:37:08 | 06:11/km

日期: 2022-02-18 14:13 - 地點: 河畔公園 - 天氣: 太陽。熱。 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'48" / 06'21" / 06'06" / 05'55" / 05'57" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'43"

(06'43")

06'46" (+00'50")

992 / 992

2

06'20"

(13'03")

06'18" (+00'22")

1004 / 1997

3

06'06"

(19'09")

06'06" (+00'10")

997 / 2994

4

05'55"

(25'04")

05'56"

995 / 3990

5

05'58"

(31'02")

05'57" (+00'01")

1000 / 4990

6

05'47"

(36'49")

05'49"

994 / 5984

2月累積里程 : 72.40 km

👣光腳ㄚ累積 : 6224.1 km

Android - HMD Global Nokia 4.2 上傳 | 2 years ago

橘子熊, J J Lin 和其他 7 人說推

·

觀看另 2 則留言

張清榮早安，跑步運動愉快，動動身心舒暢，漂亮，加油

2022-02-19 08:40 ·

1 個人推

我早上沒有風，所以不覺得冷。

2022-02-20 12:09 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'21"	00:13'09"
3	06'06"	00:19'15"
4	05'55"	00:25'10"
5	05'57"	00:31'07"
6.0	05'47"	00:36'49"

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