7.0 km | 00:40:14 | 05:44/km日期: 2022-02-18 09:54 - 平均心率: 148 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'47" / 06'01" / 05'53" / 05'50" / 06'05" / 06'00" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+00'23") | 583 / 6583 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 162.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'01" | 00:12'48" |
| 3 | 05'53" | 00:18'41" |
| 4 | 05'50" | 00:24'31" |
| 5 | 06'05" | 00:30'36" |
| 6 | 06'00" | 00:36'36" |
| 6.6 | 06'13" | 00:40'14" |
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