謝宗傑 2022/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

謝宗傑台北市
ID 166826

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6.1 km | 00:44:02 | 07:13/km

日期: 2022-02-17 19:13 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 17°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 06'30" / 06'43" / 06'28" / 08'07" / 08'36" / 06'30" / 07'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'30"

(06'30")

06'28"

1004 / 1004

2

06'43"

(13'13")

06'42" (+00'14")

1001 / 2005

3

06'28"

(19'41")

06'29" (+00'01")

995 / 3001

4

08'07"

(27'48")

08'03" (+01'35")

1007 / 4008

5

08'42"

(36'30")

08'33" (+02'05")

1017 / 5025

展開計圈分析

2月累積里程 : 6.10 km

nike 飛馬37 累積 : 1484.2 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'43"	00:13'13"
3	06'28"	00:19'41"
4	08'07"	00:27'48"
5	08'36"	00:36'24"
6	06'30"	00:42'54"
6.1	06'11"	00:43'36"

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