3.1 km | 00:24:29 | 07:58/km日期: 2022-02-16 17:42 - 平均心率: 119 - 卡路里: 195 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'57" / 09'47" / 09'49" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'18" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'52" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" (+00'02") | 65 / 3065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 58.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 09'47" | 00:17'44" |
| 3 | 09'49" | 00:27'33" |
| 3.1 | 07'55" | 00:28'04" |
留言 
