17.6 km | 01:27:56 | 04:59/km日期: 2022-02-14 06:31 - 總爬升: 109 m - 地點: 東港溪河岸佛恩寺 - 天氣: 小雨🌧️ - 平均心率: 165 - 卡路里: 1109 Cal - 總步數: 16394 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 107 cm - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'07" / 05'11" / 05'05" / 04'54" / 04'52" / 04'50" / 04'51" / 04'54" / 04'47" / 04'50" / 04'41" / 04'46" / 04'42" / 04'50" / 04'49" / 04'54" / 04'50" / 08'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" (+00'39") | 1001 / 1001 | 172 / 108 |
| 2 | | 05'12" (+00'29") | 1000 / 2002 | 183 / 104 |
| 3 | | 05'05" (+00'22") | 1000 / 3002 | 185 / 105 |
| 4 | | 04'56" (+00'13") | 1001 / 4004 | 187 / 108 |
| 5 | | 04'53" (+00'10") | 1000 / 5004 | 187 / 108 |
| 6 | | 04'53" (+00'10") | 1000 / 6005 | 187 / 108 |
| 7 | | 04'56" (+00'13") | 1001 / 7006 | 188 / 107 |
| 8 | | 04'55" (+00'12") | 1000 / 8007 | 188 / 107 |
| 9 | | 04'51" (+00'08") | 1001 / 9008 | 188 / 109 |
| 10 | | 04'52" (+00'09") | 1001 / 10010 | 188 / 108 |
| 11 | | 04'45" (+00'02") | 1000 / 11011 | 190 / 110 |
| 12 | | 04'47" (+00'04") | 1001 / 12012 | 188 / 110 |
| 13 | | 04'43" | 1003 / 13015 | 187 / 113 |
| 14 | | 04'51" (+00'08") | 1000 / 14015 | 187 / 110 |
| 15 | | 04'52" (+00'09") | 1003 / 15018 | 186 / 109 |
| 16 | | 04'55" (+00'12") | 1001 / 16020 | 184 / 110 |
| 17 | | 05'02" (+00'19") | 1003 / 17024 | 183 / 108 |
| 18 | | 06'32" (+01'49") | 585 / 17609 | 195 / 78 |
屏東李明良
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