3.0 km | 00:33:50 | 11:15/km日期: 2022-02-11 19:06 - 平均心率: 92 - 卡路里: 204 Cal - 平均步頻: 114 - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 10'39" / 11'03" / 12'04" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'02" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'04" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'14" (+01'35") | 5 / 3005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 215.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'39" | 00:10'39" |
| 2 | 11'03" | 00:21'42" |
| 3 | 12'04" | 00:33'46" |
| 3.0 | 13'10" | 00:33'50" |
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