6.1 km | 00:41:38 | 06:51/km日期: 2022-02-10 02:53 - 平均心率: 152 - 卡路里: 327 Cal - 總步數: 6666 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'56" / 07'02" / 06'47" / 07'16" / 06'33" / 06'28" / 08'34" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'58" (+00'33") | 1009 / 1009 | 158 / 90 |
2 | | 06'54" (+00'29") | 1005 / 2014 | 158 / 91 |
3 | | 06'46" (+00'21") | 1008 / 3023 | 158 / 92 |
4 | | 07'13" (+00'48") | 1007 / 4030 | 166 / 82 |
5 | | 06'29" (+00'04") | 1010 / 5040 | 158 / 97 |
6 | | 06'25" | 1006 / 6046 | 158 / 98 |
7 | | 07'05" (+00'40") | 72 / 6119 | 166 / 84 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
81.10 km 美津濃 皇速變異體 累積 :
2008.8 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'56" | 00:06'56" |
2 | 07'02" | 00:13'58" |
3 | 06'47" | 00:20'45" |
4 | 07'16" | 00:28'01" |
5 | 06'33" | 00:34'34" |
6 | 06'28" | 00:41'02" |
6.1 | 08'13" | 00:41'38" |