7.7 km | 01:29:02 | 11:35/km日期: 2022-02-08 07:40 - 平均心率: 90 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 15°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 287'07" / 00'01" / 00'10" / 06'04" / 22'45" / 01'12" / 260'52" / 09'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'11" (+02'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'29" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'52" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'15" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'44" (+01'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'58" (+01'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'12" (+05'08") | 686 / 7686 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 291.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 287'07" | 04:47'07" |
| 2 | 00'01" | 04:47'08" |
| 3 | 00'10" | 04:47'18" |
| 4 | 06'04" | 04:53'22" |
| 5 | 22'45" | 05:16'07" |
| 6 | 01'12" | 05:17'19" |
| 7 | 260'52" | 09:38'11" |
| 7.7 | 09'21" | 09:44'36" |
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