6.2 km | 00:40:45 | 06:34/km日期: 2022-02-07 20:57 - 平均心率: 154 - 卡路里: 606 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 06'55" / 05'34" / 05'43" / 06'37" / 05'43" / 05'47" / 21'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 21'33" (+15'59") | 205 / 6205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 53.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 05'34" | 00:12'29" |
| 3 | 05'43" | 00:18'12" |
| 4 | 06'37" | 00:24'49" |
| 5 | 05'43" | 00:30'32" |
| 6 | 05'47" | 00:36'19" |
| 6.2 | 21'43" | 00:40'47" |
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