Alex Chou 2022/02/06 訓練日誌

Alex Chou 台中
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Alex Chou

10.0 km | 00:58:49 | 05:52/km

日期: 2022-02-06 07:43 - 卡路里: 756 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'09" / 06'09" / 05'52" / 05'44" / 05'51" / 05'40" / 05'40" / 05'33" / 05'51" / 06'04" / 00'00" /

基本訓練

2月累積里程 : 150.25 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'09"	00:12'18"
3	05'52"	00:18'10"
4	05'44"	00:23'54"
5	05'51"	00:29'45"
6	05'40"	00:35'25"
7	05'40"	00:41'05"
8	05'33"	00:46'38"
9	05'51"	00:52'29"
10	06'04"	00:58'33"
10.1	04'45"	00:58'51"

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成績 : 05:37:09

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