2.0 km | 01:02:05 | 30:26/km日期: 2022-02-06 07:23 - 平均心率: 90 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 14°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 58'09" / 04'33" / 01'16" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 58'23" (+54'45") | 1000 / 1000 |
2 | | 03'38" | 1000 / 2000 |
3 | | 01'15" | 39 / 2039 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 96~116 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 116~131 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 131~136 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 136~144 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 144~148 | 97.5~100% |
最大心率為148 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 214.08 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 58'09" | 00:58'09" |
2 | 04'33" | 01:02'42" |
2.0 | 01'16" | 01:02'45" |