吳傑森 2015/06/17 訓練日誌 | Marathon's World

吳傑森新北市
ID 1402

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11.0 km | 01:16:51 | 06:57/km

日期: 2015-06-17 08:13 - 卡路里: 776 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69%

Pace: 06'36" / 06'19" / 06'05" / 06'08" / 05'56" / 07'57" / 09'18" / 09'05" / 06'28" / 05'31" / 06'07" / 29'20" /

嘉穗

6月累積里程 : 122.51 km

美津濃 Mizuno AERO 13 累積 : 1534.4 km

XT 上傳 | 9 years ago

傑佛瑞，小丸, Glenlin 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'19"	00:12'55"
3	06'05"	00:19'00"
4	06'08"	00:25'08"
5	05'56"	00:31'04"
6	07'57"	00:39'01"
7	09'18"	00:48'19"
8	09'05"	00:57'24"
9	06'28"	01:03'52"
10	05'31"	01:09'23"
11	06'07"	01:15'30"
11.0	29'20"	01:16'51"

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