7.0 km | 00:39:01 | 05:33/km日期: 2022-02-04 15:32 - 平均心率: 154 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 73%
Pace: 06'13" / 05'45" / 05'42" / 05'20" / 05'18" / 05'07" / 05'35" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'08" | 12 / 7012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 234.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'45" | 00:11'58" |
| 3 | 05'42" | 00:17'40" |
| 4 | 05'20" | 00:23'00" |
| 5 | 05'18" | 00:28'18" |
| 6 | 05'07" | 00:33'25" |
| 7 | 05'35" | 00:39'00" |
| 7.0 | 05'11" | 00:39'04" |
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