3.6 km | 00:42:40 | 11:44/km日期: 2022-02-01 16:22 - 平均心率: 99 - 卡路里: 155 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 17°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 11'42" / 11'54" / 11'47" / 11'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'54" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'47" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'28" | 633 / 3633 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 205.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'42" | 00:11'42" |
| 2 | 11'54" | 00:23'36" |
| 3 | 11'47" | 00:35'23" |
| 3.6 | 11'29" | 00:42'40" |
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