8.1 km | 00:50:10 | 06:11/km日期: 2022-01-31 15:11 - 平均心率: 174 - 卡路里: 510 Cal - 總步數: 9190 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'07" / 06'16" / 06'40" / 06'54" / 05'46" / 05'40" / 05'45" / 05'37" / 12'59" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'17" (+00'41") | 1001 / 1001 | 178 / 89 |
2 | | 06'29" (+00'53") | 1001 / 2002 | 181 / 84 |
3 | | 06'52" (+01'16") | 1001 / 3004 | 182 / 79 |
4 | | 06'45" (+01'09") | 1000 / 4004 | 182 / 81 |
5 | | 05'50" (+00'14") | 1002 / 5007 | 183 / 93 |
6 | | 05'46" (+00'10") | 1001 / 6008 | 185 / 93 |
7 | | 05'53" (+00'17") | 1001 / 7010 | 185 / 91 |
8 | | 05'36" | 1000 / 8010 | 186 / 95 |
9 | | 05'54" (+00'18") | 98 / 8108 | 185 / 91 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
390.51 km 361 BRAVE Y703-9309(2) 累積 :
24379.2 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'07" | 00:06'07" |
2 | 06'16" | 00:12'23" |
3 | 06'40" | 00:19'03" |
4 | 06'54" | 00:25'57" |
5 | 05'46" | 00:31'43" |
6 | 05'40" | 00:37'23" |
7 | 05'45" | 00:43'08" |
8 | 05'37" | 00:48'45" |
8.1 | 12'59" | 00:50'10" |