7.1 km | 00:44:22 | 06:13/km日期: 2022-01-27 06:09 - 平均心率: 144 - 卡路里: 565 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'55" / 06'37" / 06'48" / 06'01" / 05'56" / 05'45" / 05'05" / 07'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+02'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+01'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'04" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'48" (+02'44") | 123 / 7123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 239.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 06'37" | 00:14'32" |
| 3 | 06'48" | 00:21'20" |
| 4 | 06'01" | 00:27'21" |
| 5 | 05'56" | 00:33'17" |
| 6 | 05'45" | 00:39'02" |
| 7 | 05'05" | 00:44'07" |
| 7.1 | 07'51" | 00:45'05" |
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