Md Woo 2022/01/30 訓練日誌 | Marathon's World

Md Woo 台北市
ID 620002

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5.2 km | 00:44:50 | 08:36/km

日期: 2022-01-30 06:38 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 16°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'24" / 08'18" / 08'30" / 09'13" / 08'21" / 13'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'19"

(07'19")

07'24"

988 / 988

2

08'16"

(15'35")

08'11" (+00'47")

1009 / 1997

3

08'30"

(24'05")

08'32" (+01'08")

995 / 2993

4

09'20"

(33'25")

09'10" (+01'46")

1016 / 4010

5

08'21"

(41'46")

08'24" (+01'00")

992 / 5002

6

02'50"

(44'36")

13'46" (+06'22")

205 / 5208

1月累積里程 : 128.41 km

Android - HUAWEI JKM-LX2 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	08'18"	00:15'42"
3	08'30"	00:24'12"
4	09'13"	00:33'25"
5	08'21"	00:41'46"
5.2	13'36"	00:44'36"

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