10.2 km | 01:03:02 | 06:11/km日期: 2022-01-29 05:55 - 平均心率: 149 - 卡路里: 695 Cal - 總步數: 10814 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'15" / 06'14" / 06'18" / 06'24" / 06'16" / 06'12" / 06'21" / 06'10" / 06'00" / 05'52" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+00'21") | 1000 / 1000 | 173 / 92 |
| 2 | | 06'16" (+00'23") | 1000 / 2000 | 171 / 92 |
| 3 | | 06'22" (+00'29") | 1001 / 3002 | 170 / 91 |
| 4 | | 06'25" (+00'32") | 1000 / 4003 | 170 / 91 |
| 5 | | 06'17" (+00'24") | 1002 / 5005 | 171 / 92 |
| 6 | | 06'12" (+00'19") | 1001 / 6007 | 171 / 94 |
| 7 | | 06'21" (+00'28") | 1001 / 7008 | 171 / 91 |
| 8 | | 06'09" (+00'16") | 1001 / 8010 | 171 / 94 |
| 9 | | 05'56" (+00'03") | 1003 / 9013 | 171 / 98 |
| 10 | | 05'53" | 1003 / 10016 | 171 / 98 |
| 11 | | 04'43" | 158 / 10174 | 176 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 171.27 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'14" | 00:12'29" |
| 3 | 06'18" | 00:18'47" |
| 4 | 06'24" | 00:25'11" |
| 5 | 06'16" | 00:31'27" |
| 6 | 06'12" | 00:37'39" |
| 7 | 06'21" | 00:44'00" |
| 8 | 06'10" | 00:50'10" |
| 9 | 06'00" | 00:56'10" |
| 10 | 05'52" | 01:02'02" |
| 10.2 | 05'42" | 01:03'02" |
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