10.0 km | 00:45:24 | 04:32/km日期: 2022-01-27 17:18 - 平均心率: 148 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 04'39" / 04'34" / 14'12" / 04'31" / 04'21" / 04'22" / 04'23" / 04'20" / 04'25" / 07'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'39" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'34" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'41" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'30" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'21" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'23" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'20" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'24" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'07" (+00'47") | 999 / 9999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 243.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 04'34" | 00:09'13" |
| 3 | 14'12" | 00:23'25" |
| 4 | 04'31" | 00:27'56" |
| 5 | 04'21" | 00:32'17" |
| 6 | 04'22" | 00:36'39" |
| 7 | 04'23" | 00:41'02" |
| 8 | 04'20" | 00:45'22" |
| 9 | 04'25" | 00:49'47" |
| 10.0 | 07'47" | 00:57'34" |
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