龍捲風 2022/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

龍捲風台中
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35.1 km | 02:55:58 | 12.0 km/h

日期: 2022-01-27 05:40 - 總爬升: 567 m - 卡路里: 737 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(11)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'27"

(04'27")

14.69 (-20.60)

1086 / 1086

2

09'39"

(14'06")

6.42 (-28.88)

1030 / 2116

3

05'34"

(19'40")

10.88 (-24.42)

1006 / 3123

4

03'58"

(23'38")

15.25 (-20.04)

1006 / 4129

5

03'56"

(27'34")

15.25 (-20.04)

998 / 5128

展開計圈分析

台中

龍捲風

·

1月累積里程 : 323.15 km

Android - samsung SM-A515F 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	14.6	-10.6 %
2	10.9	-2.5 %
3	6.2	13.8 %
4	15.1	-3.6 %
5	15.3	-14.3 %
6	21.7	3.2 %
7	14.2	-6.2 %
8	19.5	2.4 %
9	17.1	4.0 %
10	4.7	3.3 %
11	15.2	2.1 %
12	12.8	6.9 %
13	15.5	4.0 %
14	16.7	4.7 %
15	8.5	6.4 %
16	7.3	6.6 %
17	9.8	6.4 %
18	8.2	-4.7 %
19	24.2	-7.7 %
20	29.5	-5.1 %
21	27.1	-3.7 %
22	31.6	-5.0 %
23	32.4	-4.3 %
24	26.5	-3.4 %
25	14.1	-3.8 %
26	24.0	-3.5 %
27	19.9	-5.7 %
28	17.2	4.8 %
29	12.9	-1.7 %
30	17.0	2.3 %
31	16.6	-4.0 %
32	21.2	3.2 %
33	8.9	126.0 %
34	8.2	-83.4 %
35	14.7	-5.4 %
36	4.0	85.4 %
35.3	-16.3	73.0 %

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朋友動態

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