Raymon Liao 2022/01/26 訓練日誌 | Marathon's World

Raymon Liao 台中
ID 406061

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5.3 km | 00:35:50 | 06:41/km

日期: 2022-01-26 23:42 - 卡路里: 843 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'04" / 06'30" / 06'41" / 06'13" / 06'10" / 06'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'04"

(07'04")

07'03" (+00'57")

1001 / 1001

2

06'24"

(13'28")

06'26" (+00'20")

993 / 1994

3

06'47"

(20'15")

06'41" (+00'35")

1013 / 3008

4

06'19"

(26'34")

06'15" (+00'09")

1010 / 4018

5

06'04"

(32'38")

06'06"

993 / 5011

6

02'12"

(34'50")

06'14" (+00'08")

352 / 5364

1月累積里程 : 94.97 km

Android - samsung SM-A426B 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'30"	00:13'34"
3	06'41"	00:20'15"
4	06'13"	00:26'28"
5	06'10"	00:32'38"
5.4	06'01"	00:34'50"

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