David Chen 2022/01/26 訓練日誌 | Marathon's World

David Chen 台北市
ID 243578

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5.2 km | 01:45:01 | 20:07/km

日期: 2022-01-26 23:35 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 55 - 溫度: 20°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 35'18" / 06'01" / 06'02" / 05'55" / 06'10" / 162'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

35'12"

(35'12")

35'14" (+29'17")

998 / 998

2

06'07"

(41'19")

06'05" (+00'08")

1005 / 2004

3

05'56"

(47'15")

05'58" (+00'01")

992 / 2996

4

06'01"

(53'16")

05'57"

1010 / 4007

5

06'10"

(59'26")

06'08" (+00'11")

1003 / 5010

6

35'39"

(01:35'05")

02:52'49" (+46'52")

206 / 5216

1月累積里程 : 175.17 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	35'18"	00:35'18"
2	06'01"	00:41'19"
3	06'02"	00:47'21"
4	05'55"	00:53'16"
5	06'10"	00:59'26"
5.2	164'21"	01:35'05"

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