7.0 km | 00:44:51 | 06:23/km日期: 2022-01-26 19:38 - 平均心率: 143 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 76%
Pace: 06'46" / 26'17" / 06'18" / 06'40" / 06'49" / 06'25" / 05'29" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'32" (+04'04") | 13 / 7014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 27.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 26'17" | 00:33'03" |
| 3 | 06'18" | 00:39'21" |
| 4 | 06'40" | 00:46'01" |
| 5 | 06'49" | 00:52'50" |
| 6 | 06'25" | 00:59'15" |
| 7 | 05'29" | 01:04'44" |
| 7.0 | 08'15" | 01:04'51" |
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