8.0 km | 00:58:00 | 07:14/km日期: 2022-01-26 20:28 - 平均心率: 132 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 18°C - 濕度: 95%
Pace: 07'59" / 05'22" / 05'13" / 05'03" / 05'13" / 04'56" / 09'52" / 14'11" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'01" (+06'01") | 453 / 453 |
| 2 | | 05'23" (+00'23") | 1000 / 1453 |
| 3 | | 05'10" (+00'10") | 1000 / 2453 |
| 4 | | 05'14" (+00'14") | 1000 / 3453 |
| 5 | | 05'00" | 836 / 4289 |
| 6 | | 05'11" (+00'11") | 1000 / 5289 |
| 7 | | 05'01" (+00'01") | 1000 / 6289 |
| 8 | | 08'12" (+03'12") | 582 / 6872 |
| 9 | | 19'25" (+14'25") | 257 / 7129 |
| 10 | | 14'42" (+09'42") | 885 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 176.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 05'22" | 00:13'21" |
| 3 | 05'13" | 00:18'34" |
| 4 | 05'03" | 00:23'37" |
| 5 | 05'13" | 00:28'50" |
| 6 | 04'56" | 00:33'46" |
| 7 | 09'52" | 00:43'38" |
| 8 | 14'11" | 00:57'49" |
| 8.0 | 15'57" | 00:58'03" |
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