7.8 km | 01:23:36 | 10:42/km日期: 2022-01-26 16:43 - 平均心率: 127 - 卡路里: 699 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 09'39" / 08'50" / 10'51" / 12'37" / 17'43" / 09'56" / 07'29" / 08'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 175.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'39" | 00:09'39" |
| 2 | 08'50" | 00:18'29" |
| 3 | 10'51" | 00:29'20" |
| 4 | 12'37" | 00:41'57" |
| 5 | 17'43" | 00:59'40" |
| 6 | 09'56" | 01:09'36" |
| 7 | 07'29" | 01:17'05" |
| 7.8 | 08'02" | 01:23'37" |
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