8.0 km | 00:55:23 | 06:55/km日期: 2022-01-26 16:44 - 總爬升: 220 m - 平均心率: 168 - 卡路里: 764 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 19°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'06" / 13'03" / 06'08" / 05'08" / 06'17" / 06'14" / 06'19" / 05'39" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+01'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'03" (+07'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+01'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'51" (+00'43") | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 147.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 13'03" | 00:20'09" |
| 3 | 06'08" | 00:26'17" |
| 4 | 05'08" | 00:31'25" |
| 5 | 06'17" | 00:37'42" |
| 6 | 06'14" | 00:43'56" |
| 7 | 06'19" | 00:50'15" |
| 8 | 05'39" | 00:55'54" |
| 8.0 | 05'02" | 00:55'56" |
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