pt 2015/06/11 訓練日誌 | Marathon's World

pt 新北市
ID 206983

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5.6 km | 00:36:28 | 06:34/km

日期: 2015-06-11 21:22 - 總爬升: 114 m - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 67%

Pace: 07'15" / 06'41" / 06'22" / 06'25" / 06'20" / 06'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'09"

(07'09")

07'11" (+00'50")

993 / 993

2

06'41"

(13'50")

06'40" (+00'19")

1001 / 1994

3

06'28"

(20'18")

06'21"

1016 / 3011

4

06'25"

(26'43")

06'25" (+00'04")

998 / 4010

5

06'27"

(33'10")

06'22" (+00'01")

1012 / 5022

6

03'18"

(36'28")

06'14"

528 / 5550

6月累積里程 : 161.11 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Eric Hsieh, 仙輩和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	06'41"	00:13'56"
3	06'22"	00:20'18"
4	06'25"	00:26'43"
5	06'20"	00:33'03"
5.6	06'12"	00:36'28"

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