5.3 km | 00:37:10 | 07:02/km日期: 2022-01-25 19:05 - 平均心率: 158 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 06'45" / 06'22" / 06'33" / 07'09" / 06'43" / 13'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'12" (+06'51") | 276 / 5276 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 126.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'22" | 00:13'07" |
| 3 | 06'33" | 00:19'40" |
| 4 | 07'09" | 00:26'49" |
| 5 | 06'43" | 00:33'32" |
| 5.3 | 13'12" | 00:37'11" |
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